Coaching personnel

Qu’est ce que le coaching personnel ?

Coaching personnel

C’est l’accompagnement d’un individu dans un environnement privé. C’est en cela que le coaching personnel se distingue du coaching en entreprise. A la différence du coaching vocal ou du coaching sportif, le coaching personnel prend l’individu dans sa globalité. Ses domaines d’expertise sont donc variés ; et j’ai choisi de le faire porter exclusivement sur l’axe professionnel :  

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A qui s’adresse le coaching personnel ?

Il s’adresse à tous ceux qui souhaitent apporter des améliorations concrètes et durables dans leur quotidien, et qui ont besoin d’un coup de pouce pour atteindre un objectif personnel ou professionnel. Le coaching personnel ou en entreprise s’effectue toujours par petites touches. Grâce à lui, vous allez :

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  • Réveiller et révéler votre potentiel,
  • Développer vos compétences,
  • Sortir de votre zone de confort,
  • Expérimenter de nouvelles façons de penser, de dire et de faire.

Dans le cadre d’un coaching personnel, j’aime utiliser le « walking coaching » et la méthode « Ikigai« , que vous pouvez découvrir en téléchargeant le document ci-dessous :

Coaching personnel 1

Comment se déroule un coaching personnel ?

Qui dit coaching personnel (ou coaching professionnel) implique obligatoirement :

  • La définition d’un objectif,
  • La formulation de critères d’évaluation qualitatifs et quantitatifs. 

En fonction de votre objectif, je vous propose deux parcours, dont vous pouvez télécharger les détails ci-dessous :

Coaching personnel 2

Qui est votre coach pour vous accompagner dans votre coaching personnel ?

Agnes Menso, coach professionnelle et personnelle

En tant que coach certifiée HEC Executive Coaching (2007) je suis votre miroir. Cela signifie que mon questionnement :

  • Va vous permettre de clarifier vos besoins et votre pensée,
  • Va faire émerger des prises de conscience, nécessaires à tout changement,
  • Va vous faire envisager votre projet sous d’autres aspects
  • Va vous inciter à poser des actions pour atteindre (et éventuellement dépasser) votre objectif.
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Le rôle du miroir est ce qu’on appelle une « posture basse ». C’est, à la différence de la « posture haute », une posture d’humilité et de respect. Elle revient à se mettre en retrait, pour laisser au coaché toute la possibilité d’exprimer ses doutes, ses talents, de regarder son projet sous un angle différent et de prendre sa place (et sa puissance) pour cheminer vers son objectif. En tant que professionnelle de l’accompagnement, je vous soutiens de façon inconditionnelle, car je sais que vous allez réussir. 

J’ai complété mon cursus en 2009 – 2010 par un Master of Science « Consulting & Coaching for Change » HEC – Oxford Saïd Business School, et j’ai validé en  2016 ma formation de médiateure.

Depuis près de 15 ans, j’interviens en entreprise, dans de nombreux secteurs professionnels, et plusieurs écoles de commerce ont fait appel à mon expertise dans le cadre de leur programme de management.

J’anime régulièrement des ateliers et des conférences et je collabore également auprès de magazines spécialisés et grand public sur différents sujets : analyse de pratiques managériales, télétravail, capacité à rebondir, gestion du temps, …

Enfin, pour vous accompagner avec respect et bienveillance, j’ai effectué un travail personnel et je suis en supervision de pratiques. Je m’engage également à la plus stricte confidentialité de nos échanges.

Ceci étant, rien ne vaut un premier contact. Car le coaching, c’est une rencontre… Alors je vous propose un entretien d’une heure pour faire connaissance, voir si nous sommes à l’aise et si nous avons envie, l’un et l’autre de commencer votre coaching d’entrepreneur. 

A l’issue de cette séance, vous pourrez :

  • Décider de poursuivre notre travail et nous prendrons alors rendez-vous pour la seconde séance,
  • Ou bien décider de ne pas donner suite, et auquel cas cette séance ne vous sera pas facturée. 

Vous avez tout à gagner à essayer, non ? Qu’en dîtes-vous ?

Demande entretien Agnes Menso

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