Biais cognitifs : les reconnaître pour mieux les contourner
Quels sont les 250 biais cognitifs qui se jouent de nous et influencent notre quotidien ? Savez-vous comment les repérer et les maîtriser ?
L’Echo Des Bats - page 2
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10 conseils pour apprendre à s’aimer
Apprendre à s’aimer peut être un parcours éprouvant. Je partage avec vous 10 conseils pour être bien avec soi-même et être heureux !
Être soi
Nous passons notre temps à nous comparer et nous juger. Comment sortir de cette spirale et être soi-même ?
Le triangle dramatique
Comment fonctionne le triangle dramatique (ou triangle de Karpman) ? Comment le reconnaître ? Découvrez mes conseils pour éviter de rentrer dans cette spirale infernale et en sortir le plus vite possible
Arrêter de penser
Qui n’a jamais voulu, au moins une fois dans sa vie, tout débrancher, tout déconnecter pour arrêter de penser ? Découvrez quelques conseils pour vous aider à arrêter de gamberger et mieux penser !
La maîtrise de soi
Difficile parfois de se maîtriser quand nos émotions nous submergent… Retrouvez quelques conseils pour éviter de réagir à chaud et être plus zen
Comment motiver une équipe ?
A quelques semaines de la fin d’année, comment motiver ses équipes ? Sur quels leviers s’appuyer ?
Le control freak (ou maniaque du contrôle)
Organisation poussée à l’extrême, volonté de tout maîtriser, le control freak est un maniaque du contrôle. Quelles sont les raisons qui motivent un tel comportement ? Comment vivre et travailler avec un control freak ?
5 conseils Pour réussir votre retour de congé
Reprendre en douceur, renouer avec son équipe, prolonger les bonnes habitudes des vacances… Voici 5 conseils pour un retour de congés réussi !