Mental : 7 attitudes pour renforcer la confiance en soi

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Et si on oubliait le regard des autres, leur avis qu’on n’a pas demandé, leurs remarques lapidaires, pour se concentrer sur soi et sur ce qu’on fait de bien ? Bien sûr qu’on a des axes de progrès, mais qui n’en a pas ?

Ce que j’en pense

J’ai trouvé cet article très intéressant, car même si l’on connait les astuces pour dynamiser la confiance en soi, il est toujours bon de les rappeler. La confiance en soi est fragile et il suffit parfois de peu pour la faire vaciller.

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