Se faire violence, passage obligé pour avancer dans la vie ?

Se faire violence est une expression riche en significations et en implications. Dans notre quête d’amélioration, elle évoque un acte de force intérieure, un défi personnel afin de surmonter des obstacles pour atteindre des objectifs personnels ou professionnels. 

Ce processus, bien que difficile et exigeant, est essentiel pour le développement personnel et la réalisation de soi, car il amène l’individu à se confronter à ses limites et faire preuve de discipline, de détermination et de résilience. « Il faut parfois se faire violence, je me suis fait violence », … Qui n’a jamais entendu ou formulé ces propos ? Quels sont les différents types de violence ? Comment se définit la violence ? Est-il nécessaire de se faire violence pour avancer ? Se faire violence, est-il un passage obligé ? Je vous propose d’explorer les différentes dimensions de cette démarche, en mettant en lumière ses mécanismes, ses bénéfices et les défis qu’elle engendre, tout en soulignant l’importance de l’équilibre entre exigence personnelle et bien-être. 

A la fin de cet article, je répondrai également à trois questions sur se faire violence. 

Se faire violence : définition

La violence est une action qui implique l’utilisation intentionnelle de la force contre soi-même, un autre individu, un groupe ou un objet. Elle entraîne des dommages, des blessures, des souffrances, des traumatismes, des destructions et parfois la mort. 

Ses conséquences sont graves, et nuisent aux normes de comportement civilisé et aux principes de respect mutuel et de dignité humaine.

La violence peut être :

• Physique : coups, agressions, 
• Verbale, psychologique, émotionnelle : paroles, menaces, insultes, intimidations, comportements coercitifs
• Systémique et prendre forme à travers des structures sociales ou des institutions qui oppriment ou exploitent certains groupes de personnes. 

Se faire violence est une expression qui signifie :

• S’imposer des efforts considérables pour surmonter des obstacles internes ou externes et ainsi s’obliger à accomplir quelque chose de difficile, de désagréable, ou qui semble insurmontable,
• Aller au-delà de ses résistances, de ses peurs ou de ses faiblesses, pour dépasser ses limites, que ce soit sur un plan physique, mental ou émotionnel, et ainsi atteindre un objectif ou progresser dans une situation donnée. 

Se faire violence implique une discipline stricte et une lutte intime où la volonté est mise à rude épreuve. Cela nécessite d’adopter des comportements difficiles mais nécessaires, ou persister dans une tâche malgré la fatigue, le découragement ou l’ingratitude.