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Maîtrise de soi et intelligence émotionnelle : comment canaliser ses émotions et préserver son leadership ?
22min de lecture
Loin d’être un étouffement ou un refoulement stérile de nos ressentis, générateur d’anxiété chronique, d’explosions relationnelles et de troubles physiques, le contrôle de soi est une soft skill essentielle au travail et dans sa vie personnelle. Découvrez nos stratégies pour passer de la réaction impulsive à la sérénité décisionnelle.
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Agnes Menso
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