Changer d’état d’esprit : 15 conseils pour transformer sa vie

Et si changer d’état d’esprit nous permettait de transformer notre vie ? Et si cela nous rendait plus heureux, plus tolérants, moins égoïstes ? Quels sont les secrets de ceux qui développent un mental de champion, que ni les imprévus, les retards ou les échecs ne font vaciller ? Que gagnerions-nous à nous inspirer d’eux ?

Notre état d’esprit influence chacune de nos pensées et chacun de nos actes. Il est fortement lié à la loi d’attraction. Alors, comment changer d’état d’esprit et faire en sorte que l’atmosphère ambiante, parfois un peu lourde, nous envahisse le moins possible ? 

Au cours de cet article, je vais vous proposer plusieurs pistes pour changer votre état d’esprit et trouver votre place, une place juste et qui vous correspond. Je répondrai également aux questions que me posent mes clients sur le sujet. 

Définition de l’état d’esprit

L’état d’esprit est une manière d’être physique, psychologique ou morale d’une personne ou d’un groupe d’individus. Il est souvent influencé par les actualités, la vision du monde, l’histoire personnelle, l’éducation ou la philosophie de vie, qui imprègnent les individus. Un synonyme d’état d’esprit pourrait être la mentalité, l’humeur, la croyance, l’état d’âme ou encore la disposition, et il se traduit en Anglais par mindset.

Comment changer mon d’état d’esprit ?

Sans minimiser les peines, les turbulences ni rêver au monde des Bisounours et passer pour un optimiste déconnecté de la réalité, comment peut-on se libérer d’un état d’esprit trop pesant ? Et si l’on cessait de se focaliser sur le verre à moitié vide  pour se concentrer sur ce qui fonctionne ? Je vous propose de retrouver ci-dessous 15 conseils pour changer d’état d’esprit.