Développement personnel

Retrouvez mes conseils de Coach pour être plus heureux et plus zen (Gestion des émotions, confiance en soi, affirmations positives…). Vous avez des questions ? Nous restons à votre écoute au + 33 (0)6 76 28 09 53.

La confiance en soi

La confiance en soi

Qui n’a pas connu un moment dans sa vie où il a manqué de confiance en soi ? A travers des conseils et des exemples, découvrez comment la faire émerger et vivre dans votre quotidien !

Comment changer de vie ?

Changer de vie

Certains rêvent de changer de vie et ne le font jamais. D’autres en revanche osent prendre le risque. Comment faire pour changer de vie ? Quelles sont les étapes ? Peut-on changer de vie à tout âge ?

Se sentir seule

Se sentir seule

Pour beaucoup d’entre-nous, se sentir seule est une épreuve douloureuse. Comment apprivoiser la solitude pour la vivre le mieux possible ? Comment s’en sortir ?

Gérer ses émotions

Gérer ses émotions

Quelles sont les émotions de base ? Quelles sont leurs fonctions initiales ? Comment les gérer pour moins les subir ? Comment leur redonner leur juste place ?

Le 5eme accord tolteque

Le 5ème accord toltèque

Le 5ème accord toltèque nous interpelle sur notre capacité à douter pour maîtriser nos passions, nos jugements et ainsi améliorer notre écoute

Les quatre accords toltèques

Les 4 accords toltèques

Quels sont les 4 accords toltèques ? Comment les appliquer ? Comment les faire vivre dans son quotidien et au travail pour être plus libre et plus heureux ?

Les affirmations positives

Les affirmations positives

Comment créer des affirmations positives puissantes ? Comment peuvent-elles transformer votre vie et vous redonner confiance en vous

Qu’est-ce que l’empathie ?

Qu’est-ce que l’empathie ?

Découvrez ce qu’est l’empathie, ce qu’implique d’être une personne empathique et ce que vous pouvez faire pour en devenir une.

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